旅游学院举行健身气功八段锦学习活动

发布时间:2019-10-29浏览次数:

为活跃教职工生活,营造欢乐和谐的校园氛围,10月28日下午,旅游学院分工会举行健身气功八段锦学习活动,张北老师担任教练指导。

健身气功八段锦是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著。学习过程中,张北老师详细讲解演示了每个要诀,对大家的动作进行了规范指导,老师们认真练习,身心皆有所裨益。

此次活动既加深了大家对中国传统文化的理解和体会,同时也是我校精神文明建设和阳光体育活动建设成果的良好体现。(撰稿:张光伟,审稿:李岚)

 

 

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